「山で体験！ヨガとスイーツ」参加者募集のおしらせ

詳細
角間山
角間山（1981m）

野外でヨガやスイーツづくりを体験しながら角間山（1981m）に登りましょう。

ヨガは現代では身体的なエクササイズととらえられることもありますが、その本来の姿は、森に入り、心を穏やかにして静かな時を過ごす精神的な体験です。

身体的なスポーツとしての登山と、精神的な体験としてのヨガを組み合わせることで、 自然の恵みを実感し、心と体の健康増進効果が期待できます。

休憩舎近くの草原

スイーツはアメリカンキャンパーズの定番山スイーツ「スモア」を作ります。 どんなものかは参加してからのお楽しみ。山で簡単に作れるスイーツをご紹介します。

山でのヨガ体験は当地では初の試みです。多くの方々のご協力により、実現の運びとなりました。

ヨガ講師 Ajyu

ヨガ講師
Ajyu（アジュ）

講師プロフィール

神奈川県横浜市出身。
NPO法人日本予防医学療術協会認定 ヨガ講師。
北軽井沢の大自然に惹かれ、2016年4月より神奈川県横浜市から嬬恋村に移り住む。
横浜と北軽井沢を行き来しながら、ヨガの素晴らしさを様々な年齢層の皆さまにお伝えしている。笑顔と真心を忘れずに活動中。

つまスポカルチャー ヨガ教室 ヨガ講師
北軽井沢ヨガ道場 主宰
東洋英和女学院大学 横浜校 生涯学習ヨガ講師
横浜元町中華街 スタジオマリーナヨガ 主宰

山で体験！ヨガとスイーツ　参加要項

日時 2016年6月12日（日）　08：00～15：20
集合・解散 鹿沢温泉百番観音前（群馬県嬬恋村 紅葉館そば）
行程

百番観音～第1休憩舎～角間峠～角間山頂　（往復コース）

  • トイレは百番観音にあります
対象

小学3年生以上で5時間程度の登山道を歩ける方

  • 小学生は保護者の同伴が必要です
持ち物 登山のできる服装・靴、ザック、昼食、行動食（ナッツ類やチョコレート等）、飲み物（1リットル以上）、雨具、防寒具（薄手のフリースやセーター）、帽子、手袋、レジャーマット（ヨガで使用）
参加費 800円
募集人数 先着30名程度
募集締め切り 2016年6月7日（火）
申し込み
問い合わせ

鹿沢インフォメーションセンター （受付時間：08：00～17：00） TEL/FAX：0279-80-9119
eメール：infoこの文字は表示されませんkazawa.jp

  • 下にある「お申し込み」ボタンから申し込むこともできます。
注意事項
  • 登山中の行動は参加者の自己責任が原則です。自らの安全に責任を持ち、体調を整え、楽しい登山を心がけましょう。
  • 山頂付近や稜線では風が強く、寒くなることがありますので、防風・防寒に備えた服（雨具やヤッケ、薄手のフリースやセーター等）を必ずお持ちください。
  • 登山中は汗などにより体から大量の水分が失われます。こまめな水分補給を心がけましょう。
  • コースや解散時刻は状況により変動する場合があります。
  • プログラム中に撮影した写真を当センターの案内物やウェブサイト等に使用させていただくことがあります。

◇雨天が予想される場合は・・・

  1. 前日17時の天気予報から催否を判断します（目安：当日の予想降水確率が40％以上、落雷のおそれ、当日までの降水量が多い場合などは中止とします）
  2. 当日朝7時に前日の予報と大きく異なる気象状況の場合も中止となる場合があります
  3. 中止の場合は決定後順次連絡します
主催 鹿沢インフォメーションセンター運営協議会
協力 鹿沢・万座パークボランティア
北軽井沢ヨガ道場

お申し込み